Thongkasem หนังสือ ตุ๊ต๊ะ นอนแล้วน่ะ QR Code ฟังเสียงประกอบ (นิทาน 3 ภาษา ไทย จีน อังกฤษ)

หนังสือ ตุ๊ต๊ะ นอนแล้วน่ะ QR Code ฟังเสียงประกอบ (นิทาน 3 ภาษา ไทย จีน อังกฤษ)

การนอนมีประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ โดยเฉพาะเด็กๆ ในวัย 3-6 ปี ควรนอนหลับพักผ่อนไม่น้อยกว่า 8-10 ชั่วโมง ทั้งนี้เพื่อให้โกรทฮอร์โมนซึ่งทำหน้าที่ด้านการเจริญเติบโตและช่วยให้เนื้อเยื่อต่างๆ ทำงานได้อย่างเต็มที่หนังสือเล่มนี้จะช่วยฝึกเด็กๆให้รู้จักแบ่งเวลา ในการทำกิจกรรมต่างๆ ในแต่ละวัน เช่น การเล่น การทำความสะอาดร่างกาย การรับประทานอาหาร ทำการบ้าน อ่านหนังสือ เป็นต้น ซึ่งสิ่งเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของการสร้างสุขนิสัยที่ดีก่อนที่จะเข้านอน ทั้งนี้เพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อนเต็มที่

"เรามาฝึกสุขนิสัยที่ดีในการนอนพร้อมๆกับ ... ตุ๊ต๊ะ ...กันเถอะ"